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¡Donde aprendes a comer!
Menús NEC
Los Menús NEC son la combinación perfecta con la que aprenderás a cocinar, hacer mezclas de ingredientes que jamás imaginaste y, al mismo tiempo, comer sano y balanceado.
Mi propósito es que te des cuenta de que llevar una vida saludable es más fácil de lo que pensaste y, sobre todo, que se puede disfrutar.
Los Menús NEC son programas en línea de 21 o 15 días en donde lograrás:
Alcanzarás tu peso ideal.
Establecerás hábitos como horarios de comida.
Aprenderás a leer etiquetas y elegir productos en el super mercado.
Aprenderás a cocinar y a comer delicioso y balanceado durante el Reto NEC.
Aprenderás técnicas para organizarte y poder realizar las comidas en el día.
Sobre todo te darás cuenta que llevar una vida saludable se puede DISFRUTAR y ¡es más FÁCIL de lo que tu pensabas!
MENÚ NEC - INICIO DE AÑO
MENÚ NEC - SPRING BREAK
MENÚ NEC - VERANO
MENÚ NEC - OTOÑO INVIERNO
